ヨガレギンスを選ぶ
あなたはヨガが初めてですか、それともベテランですか？あなたはどんなヨガウェアを選びますか？
1. 長さとスタイル:
ペアを選択する際に最初に考慮する必要があるのは、自分に最適な長さとスタイル、および練習するヨガの種類です。服装によってポーズが妨げられたり、見栄えの悪いものや不快なものを着用したりすることは誰も望んでいません。
1.1フルレングス vs. カプリ
ロングパンツとカプリパンツまたはショートパンツのどちらで練習することを好むかは、個人的な好みの問題であり、あなたが住んでいる気候と練習するヨガの種類でもあります. ホットヨガの実践者は、暖房付きのスタジオでできるだけ着用しないことがよくあります. ただし、真冬にショーツやカプリパンツで家を出ることはありません。
1.2ストレートまたはフレアレッグ vs. レギンス
パンツのカットは完全に個人の好みです。レギンスの見た目が気に入らず、ストレートカットやフレアレッグを選ぶ人もいます. 他の人は、激しい授業中にはためく素材が少ないため、レギンスの感触を好みます. レギンスで練習するが、用事を実行したり家の周りでくつろいだりするときはフレアレッグを着用して、混ぜ合わせるのが好きな人もいます.
2. 異なるヨガの異なるウェア
あなたが行う練習の種類に関しては、好みのスタイルを補完する完璧なペアを購入するためのヒントがいくつかあります.
穏やかなハタまたは陰
穏やかで穏やかなヨガを好む場合は、快適さとフィット感が最優先事項です。ゆったりとしたカット、フルレングス、柔らかい素材 (綿または綿混紡を含む) を探してください。
ベーシックヨガ
練習すれば"レベル1"さまざまなポーズの型クラスですが、複雑すぎず、どの脚のデザインでも機能します。ほとんどのタイトなレギンスは十分な伸縮性があるため、制限を感じることはありません.また、よりゆったりとしたペアを選択した場合、ふくらはぎと足首の周りの余分な生地が邪魔にならない可能性があります.
ヴィンヤサ、アシュタンガ、またはその他の活発なスタイル
十数回の太陽礼拝とすべてのポーズの間にヴィンヤサを行うときは、流線型で通気性のあるペアが必要です. 軽量で通気性のあるレギンスを探してください。
ホットヨガ
汗をかいて暑いヨガが好きなら、成功するためには服装が必要です。この場合、少ないほど多くなります。短いカプリを探すか、"戦利品"肌に最大限の呼吸の機会を与えるショーツ。テストした一部のモデルには短いオプションがあります。
3.素材
素材に関しては、綿、合成繊維、綿と合成繊維の混紡の 3 つのオプションがあります。それぞれに長所と短所があります。
コットン
綿は"天然繊維、"プラスチックのような合成材料から製造されるのではなく、成長するためです。プロパティは次のとおりです。
ソフトな肌触り
ピリングに強い
錠剤が形成されたときに錠剤を流す
吸湿
合成繊維ほど通気性がない
退色しやすい
合成物
ヨガパンツにはさまざまな合成繊維が使用されています。最も一般的なものは、ポリエステル、ナイロン、スパンデックスです。次のような用語が表示される場合があります。"ライクラ"スパンデックスまたは"単純"ナイロンは、この生地の特定のタイプの商標です。合成素材は、次のことで知られています。
吸湿性
ピルへの傾向
形状保持
汗をかいた後の強いにおい
綿のように肌に優しくない
綿合成繊維ブレンド
上記のリストを読むと、各ファブリックにはプラスとマイナスの属性があることがわかります。綿の柔らかな肌触りと合成繊維の吸湿発散性と通気性を組み合わせた、悪臭や毛玉のないペアが大好きです! 残念ながら、綿と合成繊維の混紡で 2 つを組み合わせると、すべてが少しずつになってしまいます。過去に綿と合成繊維のブレンドをテストしましたが、うまく機能するペアがまだ見つからないため、今回はレビューから除外しました. ただし、材料工学は着実に改善されているため、これらのブレンドの将来がどうなるかはわかりません。それまでの間、最良の選択肢は合成です。
なぜ合成が最適なのですか？
持久系アスリートや登山家を見ると、通常、ギアはすべて合成繊維であることがわかります。 コットン・キルズ は人気のキャッチフレーズでもあります。綿のヨガパンツがヨガスタジオでの終焉の原因になることを心配する必要はありません（適切な位置合わせなしでヘッドスタンドを試みていると、そうなってしまう可能性が高くなります！）. しかし、パフォーマンス ファブリックについてエクストリーム アスリートから多くのことを学ぶことができます。
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